mono cell

w sumie to zalezy, co kto lubi, co na kogo dziala. niektorzy lubią ćpalnie typu jack3d itp inni zwykle mono. ja w przerwach miedzy cyklami jesli takowe są to wrzucam zwykle mono i jest oki. na te drozsze szkoda kasy bo oplacalniej wyjdzie zrobienie mostka niz wywalic kasy na jakis konkret zestawik typu shock + storm %-) HP swego czasu byl oki, [...]

kurde..jednak sie zdecydowałem że narazie zostane przy samym mono bo mam go dosyc duzo..:P..za 4 tygodnie koncze trening na mase i zaczynam na siłe...jak myślicie moge do tego włączyc tego Cell Pump'a+mono....(przy mono stosuje ciagłą suplementacje).;)?

aha a czemu akurat cell pump ??wiec moge sobie mono połączyć z amino ?i wtedy będzie lepszy efekt?Glaca_91 powiedział 'Jesli masz dobre efekty robiac cykle na pojedynczych formach kreatyny to wstrzymaj sie ze stackiem' Wie zastanawiasz sie czy cell pump to dobra opcja prosze o dalsze rady

[...] mozesz wybrac ktorys z tych stakow.NIe podales ktory to bedzie twoj cykl wiec nie wiem co Ci poradzic jaki stak, ani nie wiadomo jaka kreatyna jest dla Ciebie lepsza: mono, jablko? mono vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jablczan trec http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html ja polecam ze [...]

wole brać rano 5 g. mono a przed treningiem porcję cell pumpa (można tak? bo sam to wymyśliłem ) Cell pump chyba da lepszą pompe na treningu. Carbo bede brał jako transporter do kretki, a sp80 i mass dostosuję do diety przecie . Zastanawiam się nad tą metką, czy warto...(nie lepiej brONzera?)

Oj na rynku jest wielki wybór. Do 90 zł polecam zestaw Vitalmaxa (Mono+Dextro gratis) ewentualnie Treck: Mono+ Tauryna+ Dextro. Za 90 zł raczej cyklu na stacku nie zrobisz, ale możesz kupić małego Cell Pump i do tego jakieś mono.

LUKI tzn ze cell pump porcja rano czyli 9g a po treningu tylko mono 5g DT rano cp9g po treningu 5g mono NT rano cp9g popoludniu 5g mono

Cell pump bedzie lepszy. MAła pucha 450g starczy biersz tak w dni treningowe rano 5g mono przed treningiem ok 30 min 10g CP w dni bez treningu rano mono po południu CP (porcje jak wyżej) Do mono mozesz też dać jakieś węgle: carbo albo zwyklaa glukoze w porcjach ok 30g Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-04-15 17:42:46

ciekawa mieszanka ja bym zaczal od CF brane razem z mono a nastepnie kontunuowal cykl Cell Pumpem wraz z M3 treningowe- CF rano , mono po treningu nietreningowe CF rano i przed snem kiedy CF sie skonczy ciagniesz dalej cykl tylko ze CP z rana wzbogacajac kazda dawke CP M3 a mono po treningu a w nietreningowe tylko CP ladna mieszanka - mam [...]

No ale Cell Pumpa kupiłem 450g bo mam dużo mono po wcześniejszym cyklu. I biore tak: DT: 5g Mono rano na czczo 10g CP po treningu + Carbo + Glutamina DN: 10g CP rano na czczo 5g Mono po południu Moge na takim zestawieniu osiągnąć dobre efekty ?? Czy raczej za mało tego będzie ?? Zależy mi teraz na zwiększeniu oczywiście siły.

[...] - Chela MZB Sport Formula (ZMA) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Jak nie chcesz tamtej rozpiski to nie masz ta roźni sie tylko 5 gramami mono : Dzień Treningowy: -Rano - 9,5 gram Cell Pumpa -Przed Siłownią - 6 kapsułek AAKG -Po Treningu - 9,5 gram Cell Pumpa + 4 Kapsułki AAKG + 30-40 gram Dextrozy Dzień [...]

wal cell pumpa i do tego dokup w zaleznosci co tam chcesz osiagnac jakies carbo czy tam bialko ale nie no jak sie nad tym zastanawiasz to wal cell pumpa odrazu omin mono cp nie jest taki drogi wcale

a nie bedzie to za mocne?cwiczylem rok i wtedy byly cykle na mono,TCM,Cell Pump+glutaminy i gainery,pozniej mialem rok przerwy,wrocilem na silownie:cwiczylem 8miesiecy i byl cykl na mono,potem na x-pandzie i jakis gainer,potem mialem 4miesiace przerwy i teraz cwicze 6misiecy i bylo jakies 8kg Magnum i jeden cykl na mono+glutaminie. wybrac Shock [...]

[...] kiedy o kreatynie to slyszalem od kuzyna ze stanow.to jest prosty rozrachunek na poczatku bralem zwykla krete ktora nawet nie miala jeszcze certyfikatu creapure pozniej mono nastepnie jabczan a aktualnie stosuje v12 a jesli chce mniej wydac to kupuje cell pump ktore jest rownie skuteczne jak v12 a sprawdzilem ze te dwa suplementy po cyklu [...]

Cell Pump 665gr Ostrowia WPC 80 ZMA Olimp 60 tabs Carbo 2kg Vitalmax mono 300g Dz. treningowy: rano naczczo 5g mono przed treningiem CP 10g po treningu CARBO~50g 30 minut po carbo WPC~(30-40g) ZMA na noc Dz. nietreningowy: rano naczczo 5g mono+50 g CARBO po poludniu 10g CP WPC np. na noc Ja bym dokupil zma bo to co masz to na 20 dni(ale [...]

[...] troche ogarnaisz o co chodzi, na sile dobry trening.. podobno pomaga xD a tako to pewnie jakis stack kreatynowy, a takich jest sporo, HP, storm, hyperfusion... a nawet mono samo lub mono + stack chyba tez nie wyszlo by najgorzej. ciezko powiedziec co jest najlepsze nie bralbym na twoim miejscu jedynie cell pumpa bo teraz jestes na [...]

w życiu zrobiłem 3 cykle na mono w następujących odstępach czasowych: 4 tygodnie mono potem 4 tygosie przerwy i potem znowu 4 tygodnie mono i znowu 4 tyogdnie przerwy i tak w kółko aż doszedlem do 3 cyklu trochę imo bez sensu - organizm potrzebooje ok.8 tygodni, aby poziom kreatyny spadł do tego, jaki był przed cyklem; lepiej więc albo stosować [...]

Witam czy tą dece mozna brac razem z universalem mono i cell pumpem i czy brac tylko przed treningiem cz y moze i po ?

Czyli np mono rano 10g i CP po treningu 10g? do mono bede popijał sobie glukoze a do celpampa też trzeba?Nie lepiej 2 razy CP 2*10g, zaznaczam że mono średnio na mnie zawsze działało Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-04-07 14:51:30 nie doczytałem czyli postanowione 2 puszki cell pumpa, tylko teraz po ile g porcje, napisane jest 9-9,5 g ale [...]

jak teha0 a jak masz kaske to zamiest łączyć cell z mono wez wiecej cell no a do tego carbo Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-12-07 20:28:29